大庆市境内有两条交叉的铁路,从哈尔滨到满洲里的铁路东西穿过;从市区让胡路向南至内蒙辽的铁路,使东北,内蒙和关内各地游客可以从哈尔滨,齐齐哈尔,满洲里,加格达奇,通辽,赤峰等地乘火车转赴大庆。哈尔滨,齐齐哈尔均有飞机场,转赴大庆也很方便。
公路更是四通八达,对外交通线路主要有301国道,大庆至哈尔滨全封闭高速公路,明水至沈阳的公路等。长途客运线路有150多条,日发近500个班次,辐射黑,吉,辽,冀,京等60多个市县。从北京,辽宁,吉林的11个城市和黑龙江省的40多个市县可通往大庆。大庆的客运总站是国家一级客运站,是黑龙江省八大客运中心之一。
市内交通迅速发展。1960年以前,大庆市区让胡路,萨尔图,龙凤一带只有4条“就地爬”的大车道。随着一个个工业镇,中心村,居民村的形成,相互之间的连线自然形成为公路。1960年修筑的土路面公路和少数砂石路,总里程只有120多公里斫以后,将东风路,萨大路,西干线,东干线,让林路,北二路,南三路,中三路,中七路,乙烯路等改建成沥青或钢筋混凝土路面公路。