大庆市境内有两条交叉的铁路，从哈尔滨到满洲里的铁路东西穿过；从市区让胡路向南至内蒙辽的铁路，使东北，内蒙和关内各地游客可以从哈尔滨，齐齐哈尔，满洲里，加格达奇，通辽，赤峰等地乘火车转赴大庆。哈尔滨，齐齐哈尔均有飞机场，转赴大庆也很方便。
公路更是四通八达，对外交通线路主要有301国道，大庆至哈尔滨全封闭高速公路，明水至沈阳的公路等。长途客运线路有150多条，日发近500个班次，辐射黑，吉，辽，冀，京等60多个市县。从北京，辽宁，吉林的11个城市和黑龙江省的40多个市县可通往大庆。大庆的客运总站是国家一级客运站，是黑龙江省八大客运中心之一。
市内交通迅速发展。1960年以前，大庆市区让胡路，萨尔图，龙凤一带只有4条“就地爬”的大车道。随着一个个工业镇，中心村，居民村的形成，相互之间的连线自然形成为公路。1960年修筑的土路面公路和少数砂石路，总里程只有120多公里斫以后，将东风路，萨大路，西干线，东干线，让林路，北二路，南三路，中三路，中七路，乙烯路等改建成沥青或钢筋混凝土路面公路。